ไม้ล้มลุก สูงได้ประมาณ 50 ซม. มีขนต่อมตามกิ่ง แผ่นใบด้านล่าง และฐานดอก แตกกิ่งจำนวนมาก ใบรูปรี รูปขอบขนาน หรือรูปใบหอก ยาว 0.5–3 ซม. ปลายแหลมหรือกลม โคนแหลมหรือสอบ ขอบจักฟันเลื่อยถี่ มีขนครุยห่าง ๆ เส้นโคนใบข้างละ 1–2 เส้น ก้านใบยาว 2–4 มม. ช่อดอกยาวได้ถึง 12 ซม. มีขนกระจาย ดอกเรียงสองแถว แถวละ 3–10 ดอก ก้านดอกยาว 1–4 มม. ฐานดอกรูปทรงกระบอกแคบ ยาว 4–8 มม. ดอกสีชมพูอมม่วง กลีบรูปรีหรือรูปไข่ ยาว 4–8 มม. ก้านกลีบยาวประมาณ 2 มม. ปลายเป็นติ่งสั้น ๆ เกสรเพศผู้ 3 อัน อับเรณูสีเหลือง ยาว 2–4 มม. ผลรูปทรงกระบอก ยาว 0.6–1.2 ซม. มีริ้ว เกลี้ยงหรือมีขนยาวกระจาย (ดูข้อมูลเพิ่มเติมที่ สาวสนม, สกุล)

พบที่อินเดีย จีนตอนใต้ พม่า และคาบสมุทรมลายู ในไทยพบกระจายทุกภาค ขึ้นตามร่มเงาหรือที่โล่งที่ชื้นแฉะ ในป่าดิบแล้ง ป่าเบญจพรรณ และป่าดิบชื้น ความสูง 100–1300 เมตร